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银河官网:适度健身谨防横纹肌溶解

时间:2021/4/7 14:55:18  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:3月28日,本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天,因身体不适被医院诊断为“横纹肌溶解症”,随后小仇将该健身会所诉至南京玄武区人民法院的事件引发了大家的热议。笔者身边有很多经常锻炼的朋友,他们在看到这则报道后,有不少人都第一时间向我咨询了“横纹肌溶解症”,并...
3月28日,本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天,因身体不适被医院诊断为“横纹肌溶解症”,随后小仇将该健身会所诉至南京玄武区人民法院的事件引发了大家的热议。笔者身边有很多经常锻炼的朋友,他们在看到这则报道后,有不少人都第一时间向我咨询了“横纹肌溶解症”,并且在询问过程中,大家都或多或少对自己目前的训练有些顾虑和困惑,害怕自己会真的横纹肌“溶解”。

今天,我们就来看一看到底什么是“横纹肌溶解症”。

什么是“横纹肌溶解症”

横纹肌,顾名思义就是有横纹儿的肌肉……人类肌肉分三种,心肌、平滑肌和骨骼肌,其中骨骼肌和心肌都有横纹。

横纹肌溶解症,是指可逆或不可逆的横纹肌细胞受损后使细胞膜的完整性改变,细胞内物质如蛋白、离子、酶等物质释放入血,最后从尿中排出。

一般来说,横纹肌溶解症的主要临床特征有:肌酸激酶(CK)升高,血和尿中的肌红蛋白呈阳性,伴肌痛、肌紧张和肌肉注水感。但其实,横纹肌溶解症的临床表现缺乏特异性,很大程度上取决于病因,可以无临床症状,也可以很严重,主要依赖于肌肉破坏的范围和程度。意识清醒的患者可能主诉为肌肉疼痛、无力,检查时可发现肌肉肿胀并伴有触痛,也可出现全身症状如棕色尿、发热、全身不适、腹痛、恶心和呕吐等,偶尔会出现精神症状,但这些症状均是非特异性的,并不一定每例患者都出现。有时患者可能无任何的症状和体征,而仅表现为肌酸激酶的升高。

“横纹肌溶解症”的病因有哪些

从目前的研究来看,横纹肌溶解症的病因大概有以下几种:

① 过量运动(尤其在闷热潮湿的环境下);② 肌肉缺血、损伤(如:电击伤、淹溺、冻伤);③ 感染因素(病毒、细菌和其它病原体感染);④ 滥用药物(吗啡、咖啡因和某些降脂类药物);⑤ 酗酒;⑥ 急性中毒(CO中毒、重度急性有机磷中毒);⑦ 代谢性疾病(糖尿病酮症酸中毒、甲状腺机能减退等);⑧ 免疫疾病、遗传性疾病等。

更为常见的横纹肌溶解症——“运动性”横纹肌溶解症。

当我们打开百度,以“横纹肌溶解症”为搜索词进行搜索时能得到700万余个搜索结果,而我们以“运动性横纹肌溶解症”为搜索词进行搜索时则能得到约600万个搜索结果!可见运动性横纹肌溶解症是大家十分关注的话题。

关于运动性横纹肌溶解症的报道在网上可以看到很多。如:

杭州一初二男生因学校要求体育达标需做“青蛙跳”而跳出横纹肌溶解症,在医院检查出的血清肌酸激酶比正常值高出了800倍!

35岁的宋女士因在健身房蹬动感单车,双侧大腿肌肉酸胀、疼痛,起立、蹲下都困难,同时伴有小便颜色深如浓茶,在医院被诊断为运动性横纹肌溶解症。

26岁的王先生,因自身体重超标参加了“瘦身速成计划”,每天都会进行较大强度的训练,没过几天就出现下肢肌肉酸痛肿胀,休息几天仍不见好转,其中还出现过尿血,最后医生判断他患上了运动性横纹肌溶解症。

通过大多数新闻所报道的我们不难发现,现实中出现的实例与研究人员研究结果相近,即:原发于横纹肌溶解会出现典型的“三联征”,包括肌痛、乏力和深色尿。

① 肌痛、乏力、肌肉压痛及肌肉强直挛缩等症状可发生在局部肌群,也可以是全身广泛性的。部分患者的症状出现在大腿、腓肠肌、腰部肌群。

② 尿色异常也常为运动性横纹肌溶解症的起始症状,根据尿中肌红蛋白含量不同,尿液可为洗肉水色、浓茶色、酱油色,深浅不等。

③ 部分患者可伴有短暂意识丧失,大量出汗,头痛、恶心、呕吐、高热等全身症状。

④ 体格检查可见受累肌群肿胀触痛,张力增高,局限性皮下淤血、瘀斑,肌力减低,主动及被动活动范围均减小,腱反射减弱甚至消失。

但只有少数患者可出现上述③④表现,多数人只表现为肌肉酸痛、乏力等类似病毒感染的症状。

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